Cómo liberar tu mente de los pensamientos oscuros: el enfoque del Rebe Por Levi Shmotkin Un efecto liberadorUna de las formas importantes en que ayudar a los demás puede mejorar nuestro bienestar es liberando nuestras mentes. “Estás demasiado absorto en ti mismo”, se lee en una carta a un joven que escribió sobre sus oscuras […]
Por Yehuda Shurpin El rabino Moshe ben Maimon (1138-1204), más conocido como Maimónides o Rambam , es una de las figuras más notables de la historia. Si bien se lo celebra principalmente por sus obras pioneras en derecho y filosofía judía, entre ellas Mishné Torá y Guía para los perplejos , su papel como médico moldeó gran parte de su vida adulta. Y, sin embargo, llegó a […]
Así como cuidamos el cuerpo, también es fundamental cuidar el alma. Las enseñanzas jasídicas explican que cada acción, pensamiento y palabra impactan en nuestra vida espiritual. Cultivar hábitos positivos, evitar lo que nos daña y fortalecer la conexión con Di-s permite mantener el alma saludable y alineada con su propósito, recordando que el bienestar interior es tan importante como el físico.
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El uso de medicamentos para bajar de peso plantea preguntas que van más allá de la salud física. Desde la perspectiva de la Torá, el cuidado del cuerpo es un valor importante, pero debe abordarse con equilibrio y responsabilidad. La enseñanza invita a reflexionar sobre las motivaciones, evitando soluciones rápidas y priorizando un enfoque consciente que integre bienestar físico y conexión con Di-s.
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Verano es sinónimo de altas temperaturas y un calor agobiante. Los medios de comunicación nos advierten constantemente de la importancia de beber mucho líquido. Un adulto normal, que está compuesto por un 60 o 70 por ciento de agua, podría estar sin comer alrededor de dos meses, pero sin agua algunos días. La mayoría de […]
¿Quién es un hombre sano? ¿El que hace ejercicios corporales? ¿El que cuida su alimentación sana y se preocupa por su higiene?… Esos son organismos que funcionan bien, tienen un cuerpo sano, pero no es igual a ser un hombre sano. Es muy importante tener un cuerpo sano, alimentarse bien, descansar, realizar actividades físicas, tomar […]
